队为单位开始出发。

何械是边跑边笑：“这内/ku在哪买的，好sao啊哈哈哈哈哈哈……”

祖飞洲也跟着笑：“你想穿今天结束后我立刻买，一个小时就能送来，给你买三十条，一月三十天，天天不重复的sao。”

何械抛了个媚眼：“好啊，专门sao给你看。”

秦觅雪无语：“你们是不是嫌跑两圈不够狠？”

“够了够了。”一直没说话的余乐轻叹，“我今天大概是要没了。”

邱泽边跑边低tou看看余乐的脚：“真伤到了？”

“疼。”余乐非常简洁地说了一个字。

为了照顾余乐的感受，队友几人都放慢了速度。

结果跑到一半原缪突然对所有罚跑的学员说dao：“你们还有最后十分钟。”

众人：“……”

要命，有时间限制不早说……

余乐叹了口气：“加快速度吧，已经疼得麻木了。”

最后加速的那半圈，几人还碰上了那位ku子跑掉的学员，他无视了周围的注目礼，一脸的生无可恋。

sao给一个人看那是撩，sao给所有人看那叫社会xing死亡。

起先开口调笑的那个叫刘成时的Alpha因为要跑三圈，他ti力非常不错，余乐他们跑一圈半，他已经跑了两圈多。

刘成时边跑边扭tou朝那个掉ku子的Beta说：“杨驰，晚上记得留门呀！”

一边说着一边加速，还轻挑得拍了一下刘成时的屁/gu，tun/肉轻弹，看着就很有弹xing。

原缪发放惩罚的声音永远不会迟到：“D组刘成时，扰乱他人，另加五十个俯卧撑，立刻执行。”

刘成时：“……是！”

杨驰很快超过了原地zuo俯卧撑的刘成时：“过嘴瘾是需要代价的，有本事你来追我啊～”

旁边的余乐几人：“……”

这两人原本就认识，难怪说话这么毫无顾忌。

跑dao的两圈虽然比起学院一圈真的不算什么，但对于脚上遍ti鳞伤的余乐来说，简直是要命的折磨。

但这次他没有出什么幺蛾子，也没有故意引起原缪的注意，跑完步就乖乖归队了。

还没有到规定的早餐时间，全ti开始扎ma步，谁第一个一次xing撑过了十分钟，便可以提前离场。

祖飞洲挑眉：“十分钟而已，小意思。”

今天的重压级别还是四级，没有上调。

前两天都没有扎ma步过，在很多人看来，扎ma步不过是半蹲着shenti，别说十分钟，就是半小时也没问题。

邱泽：“话别说的太早，以前历史课的时候，说以早期先祖们的shenti素质，在常规重力下，常人扎ma步三分钟都未必能坚持。”

余乐挑眉：“不容易啊，你历史课竟然认真听了。”

“……卡修尔文化课分数线最低要求五百五。”邱泽没好气dao，“不好好听怎么来跟你作伴？”

“到底是为了跟我作伴还是为翟莉？”余乐揶揄dao，“想清楚再说。”

“当然是为了你，多年兄弟你竟然怀疑……”

余乐的小虎牙抵在了下chun上，lou出了一个灿烂的笑容：“那真遗憾，我却不是为了你。”

邱泽：“……”

大家都清楚的事，何必说出来伤感情呢。

扎ma步是项技术活，每个小队由组长指导，开始执行。

秦觅雪沉声dao：“双脚打开，比肩宽一点，双手握拳，缓缓下沉shenti，膝盖不得